Сегодня мы готовим очень

Разное

Сегодня мы готовим очень вкусные котлеты из зелёной чечевицы и риса! А на гарнир у нас будут картофельное пюре и солёные огурцы:) Полагаем данного описания достаточно, чтобы поскорее приготовить замечательное блюдо;). Готовит Алёна Бисенко.

Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь:

Меня зовут Алёна. Я преподаватель клуба oum.ru. И сегодня мы с вами вместе будем готовить чечевичные котлеты. Это замечательный, очень простой рецепт. Он состоит из зелёной чечевицы, из риса, специй и всё. Покупаете в магазине обычную зелёную чечевицу, любую, какую найдёте. Сначала, естественно, промываете, заливаете водой и оставляете на ночь. Она разбухает примерно в два раза. И, соответственно, нам понадобится рис. Рис можете брать любой. Ещё нам понадобятся специи, самые разные: чёрный перец, мускатный орех, соль, немного укропа, кориандр. И, естественно, нам понадобится для этого масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Чечевица зелёная – 100 грамм
Рис белый – 100 грамм
Чёрный перец
Мускатный орех
Кориандр
Соль

По желанию, можно добавить лук или чеснок, уменьшив количество риса.

Приятного аппетита! 🙂

Подписывайтесь на канал vegeone:

Наш Instagram:

Наш сайт с рецептами здорового питания:

Наш основной сайт:

Следите, пожалуйста, за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Пишите ниже ваши комментарии, вопросы, предложения, дополнения, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.

Наш канал:

1 thought on “Сегодня мы готовим очень

  1. Благодарю за рецепт!) Я уже готовила дома подобные котлеты из фасоли/риса, гречки/картошки, зелёного горошка/риса) Чечевицу попробую, но уже предполагаю, как это вкусно)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *